C罗世纪转会一周年了！减重+油腻踢法，34岁的他又逆天转型？

7月10日，对于C罗来说是一个不平凡的日子。三年前的今天，扛着球队在欧洲杯赛场前进的他在决赛中受伤倒下，飞向他眉头的蝴蝶以及捧杯的喜悦铸就了永恒的经典。而一年前的今天，C罗正式离开皇马加盟尤文。

C罗3年内率葡萄牙2夺大赛冠军

一周年之际，俱乐部与国家队荣耀又增加了意甲与欧国联冠军奖杯的C罗以及C罗的球迷可谓唏嘘不已。34岁的C罗，也在这1年的时间里展现出了他又一次的进化，从而让人无比期待。

接下来，就让我们来回顾下C罗职业生涯的重要转型，看下如今34岁的他还能为我们带来怎样的惊喜。

【个人努力与历史进程的结合，C罗感谢弗格森】

葡萄牙体育拥有出色的青训体系，而在他们的理念中对于边锋的锻造培养一支饱受赞誉。菲戈、西芒等优秀产品之后，C罗可以说是集大成者。

当时来到曼联的C罗，还是一名执着于边路盘带的瘦削少年，但是他出色的脚下速率、身体协调性以及综合能力拔尖的突破让弗格森对他寄予厚望。但是，当时的英超正处在穆里尼奥与切尔西的统治之下，弗格森的曼联开始在技战术层面寻求逐渐的转移。

在穆伦斯汀的调教下，C罗开始学习身边的吉格斯等前辈，用接近2个赛季的时间完成了向一流边锋的过渡。这时候的C罗开始成为442战术里右路的超一流爆点与策应点。

图1+2：对抗巅峰的车一期，C罗成为右路的策应强点以及推进利器

弗格森爵士之所以伟大，就在于他能否定自己然后迅速完成学习进阶。在萨哈离队以及放范尼加盟皇马之后，曼联的战术体系完成了大陆流的过渡，从而形成了策应能力出色的中锋拉边、C罗这个边锋内收的跑轰体系。

在这个体系里，C罗因为在曼联逐渐练就的强壮体格、提升的战术意识以及对球场空间出色的捕捉能力，开始成为当世顶尖攻击手。

图3：C罗在曼联因转型带来的位置变化

从顶尖边锋被逐渐改造为中路的攻击手，C罗在弗格森治下进行的转型肉眼可见。

【左倾与居中，C罗用暴增的肌肉将自己锤炼成攻城锤】

在离开曼联加盟皇马之后，C罗的位置经历了一开始的游弋，后来逐渐被固定在了左路。在这个层面下，C罗在曼联生涯尾声时代锻炼出的射门能力，让他逐渐成为左侧的游记攻击手。

依靠出色的射门能力，C罗开始疯狂内切射门，在数个赛季均拿出了场均超过5次射门的数据。即便是后续遭遇到对手的针对性封杀，C罗依然能维持良好的进攻输出。看似有些贬义的“射门员”属性，却是对C罗终结能力的最强认可，也最终掩盖了C罗加盟皇马前两个赛季场均3.3次突破以及2.5次关键传球的出色辅助作用。

图4+5：超强的射门能力以及在左侧的狂飙突进，是皇马生涯初期C罗的代表战法

在后续的主帅更迭以及战术的演化过程中，C罗开始服务球队的体系进行主动的转型，这一次的转型难度是很难捉摸难易程度的。一方面是C罗练就了超强的抢点与射门能力，可以让他在中路兑现全面前锋的水准；另一方面就是增重带来的负面因素开始爆发。

由于强化肌肉去寻求对抗，尤其是抢点射门前的发力以及与对手进行肉搏时的卡位，C罗的体格强壮度暴增，让他的持球能力出现了很大程度的下滑。但是，从安切洛蒂时代开始到在齐达内手下（主要是442体系）实现欧冠三连，C罗很好的完成了向中路撞城锤的转变。

图6：在皇马生涯，C罗完成了左侧边肋与禁区内的转移

【为了世界杯，C罗豪赌运动能力与柔韧性回归】

在皇马效力的最后一个赛季（17-18赛季），C罗的又一次转型已经悄然开始。马后炮来看，这是C罗为了俄罗斯世界杯进行的准备，而且，在16年欧洲杯上作为策应型中锋取得巨大效果之后，C罗开始增加自己的运动能力。

于是，我们看到了17-18赛季西班牙超级杯上他内切晃开皮克射入的无解世界波，也看到了世界杯对阵西班牙队的经典大战中他回撤串联数次为格德斯送上的美妙直塞。

图7：对阵巴萨的西班牙超级杯，C罗用精彩的内切晃开皮克爆射远端死角得分

图8：巧妙分球破开西班牙前场压迫，C罗的柔韧性与运动能力已经逐渐回归

这种变化，让C罗在很大程度上开始较多的像禁区外回撤。而且，在效力皇马的最后一个赛季对阵比利亚雷亚尔的比赛中，贝尔与C罗作为双前锋大幅度在前场传跑的战术，也是齐达内为后续赛季进行调整作业的尝试。只是，贝尔的伤病以及运动能力下降，C罗的搭档依然是本泽马。

【减重与老球皮的油腻踢法，C罗又开始了逆天转型？】

与效力皇马时期相比，C罗有着明显的减重趋势。这个趋势既是他增加运动能力与身体协调性的展现，也是他在高球商带来的效果辅助（14-15赛季之后，C罗的踢球方式的转变不仅得益于踢法，还有他临场展现出来的超高球商）。

在比赛中，他开始更多地选择与防守球员去站定一个“合适”距离，然后最大化的完成简洁的串联策应，再依靠他出色的跑位直插对手的防线腹地去完成致命一击。

图9+10：C罗运动能力与协调性提升的直接展现

上图9是尤文欧冠面对阿贾克斯，C罗接球与布林德保持合适距离完成快速串联之后前插头球得分，我们可以注意到C罗在保证接球距离以及前插之后的射门上展现出了很强的球商与身体协调性。而图10是欧国联决赛对阵荷兰，C罗在接、停球与转身冲击上做得十分出色，在对手的贴身肉搏下他的冲击、持球在协调性与运动能力回升的同时，能最大限度的保障球权的安全，而且，他快速的分球也十分到位。

现在，C罗的踢球已经开始寻求简洁化，已经不再年轻的他在最大限度的减少自己持球的时间以及带球的距离。依靠自己作为轴点，快速完成提速进攻的司令塔作用。

图11：依然是欧国联对阵荷兰，C罗边路回撤接球之后直接分出秒传。可惜，C罗与前插的队友都遭遇到了荷兰队的犯规限制

【结语】

C罗职业生涯的每一次转型，都带来了巨大的成功。这不仅仅是他个人努力的结果，也是符合现代足球历史演变进程的。

在效力曼联时期，C罗成为顶级边锋之后，与曼联一起完成了大陆化的进化，从而成为一名前场的顶级游弋攻击手；在加盟皇马之后，C罗从左侧肋部区域的超级杀器，逐渐向禁区靠拢成为一名顶级的射手；而在国家队层面以及加盟尤文之后，C罗重新找到了属于他的运动能力与协调性，但是寻求踢法简化的他就像一个老球皮那样在对手身边“油乎乎”的难以防范。

虽然已经超过34岁，但是C罗现在运动能力与协调性因为减重回归的情况下，他简化的踢法会让他依然能保证强大的进攻能力。萨里主力对于球权的掌控已经到了无以复加的地步，C罗的终结能力是阵地战的核心利器，而他的策应能力也为尤文接下来的进攻提速做了充分的准备。

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